Gracyanne treina de short pela 1ª vez após cirurgia no joelho: 'Perna muito diferente da outra'

Gracyanne faz balanço seis meses após cirurgia no joelho — Foto: Reprodução/Instagram

A musa fitness e ex-BBB Gracyanne Barbosa, de 41 anos, fez um balanço de sua recuperação seis meses após passar por uma cirurgia no joelho depois de sofrer uma lesão no tendão quadricipital do joelho esquerdo durante sua participação no quadro Dança dos Famosos, em setembro do ano passado.

"O treino de ontem foi bom, mas esse é o resultado hoje, gente. E é com isso que a gente vai lutando e trabalhando. Por isso que o processo é lento. Juro, tem muita água aqui", disse Gracy apalpando a região da cirurgia, mostrando a cicatriz atual.

"Pro pessoal que manda aqui que está desanimado porque não se recupera rápido de lesão e acha que comigo é diferente. Realmente é um processo lento e doloroso, mesmo. Com paciência vamos evoluindo. Apenas não desista", completou ela.

"Gente, seis meses pós-cirurgia no tendão quadricipital, mostrando aí que foi um processo muito dolorido. Eu chorava bastante, mas sempre com muita resiliência e acreditando que tudo ia dar certo, porque sempre dá. Hoje, eu treinei pela primeira vez de shortinho, vencendo a minha insegurança, eu olho no espelho e vejo que está uma perna muito diferente da outra, mas está tudo bem, porque faz parte do processo e eu estou muito feliz e grata pela evolução", começou ela.

"Obviamente que não é todo dia que eu me sinto forte e confiante, mas consegui agachar, um movimento completo, me deixou muito mais animada, porque eu sei que não é sobre força física apenas, é sobre força mental, sobre coragem. Então, cada degrau a mais, cada centímetro a mais no agachamento, para mim, é uma grande vitória, é o meu corpo reaprendendo, mostrando para mim mesma que eu sou capaz. Então, gente, a dedicação não é fazer só quando a gente está bem, não. É continuar mesmo que ainda sinta incômodo, mesmo que sinta dor, que não esteja perfeito, porque, no final, não é sobre voltar igual, é sobre voltar melhor e mais consciente. Bons treinos e contem para mim como está sendo", completou Gracyanne no vídeo.

A influenciadora usou seu Instagram, nesta quarta-feira (8), para falar da evolução e recuperação após operar tendão quadricipital; assista aos vídeos.

Assista aos vídeos clicando abaixo:

Gracyanne faz balanço seis meses após cirurgia no joelho — Foto: Reprodução/Instagram

Gracyanne faz balanço seis meses após cirurgia no joelho — Foto: Reprodução/Instagram

Gracyanne faz balanço seis meses após cirurgia no joelho — Foto: Reprodução/Instagram

Gracyanne faz balanço seis meses após cirurgia no joelho — Foto: Reprodução/Instagram

Gracyanne faz balanço seis meses após cirurgia no joelho — Foto: Reprodução/Instagram

Gracyanne faz balanço seis meses após cirurgia no joelho — Foto: Reprodução/Instagram